maanantai 24. elokuuta 2009

Goji-kermaa mustikoiden kera



Uudet sinimailasen idut ottamassa aurinkoa. No, valoa nyt ainakin. Tarkoitus olisi alkaa käyttämään ituja aamu-smoothiessa.



Kesätyöputken loppumisen kunniaksi pyöräytin aamulla tuoreiden mustikoiden päälle seuraavanlaisen ihanuuden:
1/2 dl gojimarjoja
1 rkl tattarirouhetta
1 rkl quinoaa
3 k.taatelia
4 k.aprikoosia
10 mantelia
2 dl cashewpähkinöitä
1/2 banaani, 1 rkl kookosöljyä

Liotin kuiviksia yön yli ja lisäsin vesineen blenderiin banaanin, kookosöljyn ja raikkaan veden kera niin, että massa juuri ja juuri pyöri blenderissä kovimmalla teholla. Kaadoin "kerman" tuoreiden mustikoiden päälle...AH! Tästä tuli sen verran suuri satsi, että syön sitä vielä välipalaksikin tänään.


1 kommentti:

  1. Goji-kerma kuulostaa hyvältä.Tsemppiä elintapojen muutokseen;olemme mitä syömme ja se mitä syömme,vaikuttaa meihin suuressä määrin.

    VastaaPoista