Uudet sinimailasen idut ottamassa aurinkoa. No, valoa nyt ainakin. Tarkoitus olisi alkaa käyttämään ituja aamu-smoothiessa.
Kesätyöputken loppumisen
kunniaksi pyöräytin aamulla tuoreiden mustikoiden päälle seuraavanlaisen ihanuuden:1/2 dl gojimarjoja
1 rkl tattarirouhetta
1 rkl quinoaa
3 k.taatelia
4 k.aprikoosia
10 mantelia
2 dl cashewpähkinöitä
1/2 banaani, 1 rkl kookosöljyä
Liotin kuiviksia yön yli ja lisäsin vesineen blenderiin banaanin, kookosöljyn ja raikkaan veden kera niin, että massa juuri ja juuri pyöri blenderissä kovimmalla teholla. Kaadoin "kerman" tuoreiden mustikoiden päälle...AH! Tästä tuli sen verran suuri satsi, että syön sitä vielä välipalaksikin tänään.
Goji-kerma kuulostaa hyvältä.Tsemppiä elintapojen muutokseen;olemme mitä syömme ja se mitä syömme,vaikuttaa meihin suuressä määrin.
VastaaPoista