Näytetään tekstit, joissa on tunniste puurot. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste puurot. Näytä kaikki tekstit

maanantai 10. elokuuta 2009

Ihana tuorepuuro

Ok, olen vähän tuunannut puuroani, ja nyt on alkanut tulla ei vain syötävää, vaan maukasta settiä..

Yön yli vedessä:

2 rkl gojimarjoja
1 rkl auringonkukansiemeniä
1 rkl seesaminsiemeniä
2 rkl quinoaa
2 rkl tattarirouhetta
3 k.taatelia
3 k.luumua
10 mantelia
1-2 rkl cashewpähkinöitä

Liotusvesineen blenderiin, lisätään banaani ja pari nektariinia.

Nam!

P.S. Tästä riittää jo kahdellekin, mutta jos yksin syö niin ei tule nälkä 5-6 tuntiin :)